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“뭐 먹을까?” 라는 질문에늘 “아무거나”라고 말하진 않나요? 데이트할 때 상대의 표정 하나에 심장이 덜컥하고,직장에서 예스맨으로 불리며거절을 못 해 밤을 새우나요?당신은 착한 게 아니라,‘갈등’이라는 괴물로부터 도망치고 있는 겁니다. 종속적 의존형의 사람들은‘나’라는 존재를 지우고상대방의 ‘그림자’가 되기를 자처합니다.그 대가로 보호와 안정을 얻으려 합니다. 혼자서는 세상을 살아갈 힘이 없다고 믿기 때문에,타인은 내가 매달려야 할 ‘생명선’과 같습니다. 의중 파악의 달인상대방이 … 더 읽기

오늘도 아이에게 ‘안 돼’, ‘하지 마!’를 몇 번이나 외치셨나요? 혹시 그 말이 아이의 폭력성을 키우고 있다면 믿으시겠어요? 반복적인 지시와 거절은 아이에게 심각한 ‘좌절감’을 안겨줍니다.자신의 의지가 통제당하면 아이는 ‘나는 아무것도 할 수 없어’라는 무력감을 느끼며 폭발 직전의 스트레스에 놓이게 되죠. 인간은 스스로 선택하고 결정하고 싶어 하는 ‘자율성’의 욕구를 가지고 태어납니다.발달 단계에서 부모가 모든 것을 지시하고 통제하면아이는 … 더 읽기